皆さんこんにちは！
ダイエットグルメフェス実行委員長を務めさせていただいておます、ローカーボ料理研究家の藤本なおよです。昨年、ダイエットに関心の高い方たちにもっとポジティブに、そしてカジュアルに「ローカーボ（糖質制限）」を知っていただき、その先にある美容や健康に繋げていける架け橋となれるように「美味しくて楽しいグルメ」を伝えたい、そんな想いで第1回ダイエットグルメフェスを開催しました。おかげさまで2日で1万7千名を超えるお客様にご来場いただきました。

そしてこのたび第2回を開催することになりました。会場は中野四季の森公園。昨年の会場の隣です。この1年間でローカーボは更に広まってきました。このムーブメントを一緒に盛り上げていきませんか。10月5日と6日、ぜひ会場にてお会いしましょう！

ローカーボダイエットとは？

ローカーボとは英語でlow-carbohydrate（ローカーボハイドレイト）の略語で、日本語に訳すと「低炭水化物（または糖質制限）」と呼ばれています。具体的には「ご飯、麺類、パン、お砂糖類」を始めとする糖質を極力減らし、代わりにお肉やお魚、卵等の動物性たんぱく質、脂質を増やす食事法のことを指します。
カロリーを抑えるのではなく、糖質の低いお肉や油、お酒、スイーツなどを選択することで食べながら痩せることが可能です。これからは食べないダイエットではなく、美味しいものを食べながらダイエットができる「ローカーボダイエット」を新たな選択肢の一つとして、知っていただければと思います。

トゥルデルニーク

低糖質揚げパンアイス（糖質19.7g)。スイーツ界の有名店「シャトレーゼ」の糖質カットアイスとコラボした、当店オリジナルの特別な低糖質揚げパンアイスです。バニラと宇治抹茶を用意しました

CAFE M's Style

（メニューと糖質）バナナチョコ生クレープ〔23g(49％OFF)〕、 ブルーベリー生クレープ〔20g(47％OFF)〕、キャラメルアーモンド〔15g(48％OFF)〕 、ストロベリーアーモンド〔15g(46％OFF〕

ENERGY PROTEIN BAR

オーガニックプロテインスムージー6種類、オーガニックプロテインドリンク3種類。タンパク質は15～50g。（フェス特別増量）

PERFECT BEER

パーフェクトビール。糖質量0-2.7g。"パーフェクトビールとは、弊社独自で定義した４つの項目をクリアしたビールのこと"。ビールは同じ銘柄でも、サーバーの管理の仕方やグラスの洗浄の仕方などで味に大きな差が出ます。 その管理を完璧に行ったビールをぜひご堪能ください。

スクワットラボ☆タピプロ

たんぱく質20g。スクワットに特化したパーソナルトレーニングジムがこのフェスのために特別い提供する特製ドリンクです。タピオカ入りプロテインドリンク。

零食-zeroshoku-

魚を使った「ビビンバ」。糖質量は1食あたり10g（ご飯除く）。砂糖一切使わず、オーガニックに近い素材を利用しています。ご飯には高たんぱく＆低GIの発芽酵素玄米を使用。お好みの量をご注文ください。

なおよキッチン

チーズティー （糖質1.5g）。 ダイエットグルメフェス実行委員長・藤本なおよプロデュースの低糖質ドリンク。ラカントSを使った優しい甘さが魅力です。最初にチーズクリーム、次に紅茶を楽しんで、最後に混ぜて飲んでみてください。※販売は框家恵比寿で行います。

框家　恵比寿

低糖質油そば。糖質60%カット＆食物繊維21倍＆グルテンフリーという特別な麺を使った油そばです。恵比寿にある人気居酒屋が、このフェスのために特別に作ったメニューをぜひお召し上がりください。

ARASH～Exotic Dining～

おつまみケバブ（糖質0～0.2g）、ケバブ＆サフランダイエットライス（最高級バスマティライス使用、糖質31g）。毎日秘伝の手作りソースに肉を漬け込み、手間暇かけて作られるケバブは各地で大好評。異国の香りをお楽しみください。

かかごはん

チキンとポテトのハーブ焼き、自家製生ベーコンの炭火焼き、レモンスカッシュ＆サワーソーセージの炭火焼き。どれもじっくり仕込みをして作った自慢の一品です。お肉をがっつり食べたい方、ぜひご来店ください。

ファーストキッチン

ベーコンチーズWバーガー。糖質量は約11.7g。ブラン配合で食物繊維たっぷりの「旨ブラン」シリーズ。カラダに優しい絶品ハンバーガーです。この秋の新商品をぜひご賞味ください。

ANOMAプロテイン

ANOMAプロテイン。タンパク質量は1食（30ｇ）あたり20.4g。ヨーロッパから仕入れたえんどう豆タンパク質に、玄米タンパク質を独自比率で配合しました。アスリートを強くする、そして地球に優しい、新しい形のスポーツニュートリションです。

MCTオイル専門店
仙台勝山館ココイル

（商品）MCT（瓶、スティックタイプ各種）、他MCTオイル関連商品（調味料など）
（糖質）MCTオイルは0。その他は商品により異なります。

チャコールバターコーヒー

チャコールバターコーヒー。糖質量0.88g（1杯あたり）。お湯や水でサッと溶かし10秒でできるインスタント型のバターコーヒーです。手軽で味も美味しく「痩せましたー！」という報告もたくさん届いている人気商品です。

ShareEat

超低糖質バウムクーヘン（糖質1.7g/個）、超低糖質フィナンシェ（糖質1g/個）、超低糖質バウムラスク（0.2g/片）。超低糖質なのに美味しい！自社開発のミックス粉を使ったオリジナルスイーツです。

ナカキ食品

ヘルシーヌードル、ヘルシーライスなど。糖質量は7.6g/100g。こんにゃくと大豆を使って低糖質を実現。こんにゃく独特のにおいや水っぽさがなくソースや味がしっかり絡み美味しくいただけます。

浅田飴

「ダイエット甘味料シュガーカット」でおなじみの浅田飴です。ダイエットグルメフェス特別企画として、シュガーカットナチュレを無料配布します。ぜひブースまでお越しください。

糖尿病予防医療ブース

体組成と血管年齢をその場で測るサービスを実施します。生活習慣の柱である食事・睡眠・運動習慣の鍵は血糖コントロールにあります。ぜひ当社ブースで色々とご相談ください。

季菓貴　kikaki

テリーヌショコラ（グルテンフリー・白砂糖不使用・無添加）、ボンボンショコラ（高カカオ使用）。季節の果物を使った、無添加で甘さ控えめのフルーティーな、心にも体にもやさしいスイーツをお届けします。

日本リコス株式会社

天然ハーブの一種であるステビアを使った「ステビアヘルス」の商品をご紹介します。健康・糖質が気になる方、ダイエットをされている方、ぜひ当社のブースまでお越しください。

ゲストサイン会＆物販

ステージに登壇したゲストのサイン会や書籍などの物販を行います。（常設店舗ではなく、該当するゲストの登壇が終わったあとに実施します。詳しくはタイムスケジュールをご確認ください。）

11:00〜 開会宣言 （中野経済新聞編集長　杉山司・藤本なおよ）

11:10〜 出店ブース紹介（1回目）（藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）

11:25〜 食べ尽くせ！ダイエットグルメ （もえのあずき・藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）
サイン会

12:30〜 自宅で出来るお手軽トレーニング （KENGO・anna）

13:00〜 出店ブース紹介 with 大野さえこ＆ちゃお小松（大野さえこ・ちゃお小松・MC：ねりまだいこん）
サイン＆物販＆チェキ会

13:50〜 女子力アップ企画（石倉侑芽・光沙子・藤本なおよ）

14:50〜 出展ブース紹介（3回目）（藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）

15:00〜 SPゲスト（ちぃたん☆・藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）
チェキ会

15:10〜 炒飯マニアの管理栄養士が教える！太らない食べ方（佐藤樹里・石倉侑芽）

16:10〜 エンディング（藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）

10:00〜 オープニング、出展ブース紹介（1回目）（藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）

10:15〜 本気のラジオ体操 （谷けいじ・田京よしか・島田ひろみ・藤本なおよ）

10:25〜 ウエスト・くびれエクササイズ （谷けいじ）

10：45〜 痩せ体質を叶える美姿勢ウォーキング （島田ひろみ）
物販＆サイン会

11：55〜 医師が語るローカーボのメリットとは？（夏井睦・福島正嗣）

12：25〜 出店ブース紹介（2回目）（藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）

12：45〜 ダイエットヨガ体験（根本愛香）

13：15〜 ダンスパフォーマンス（明治大学ダンスサークルsign）

13：45〜 ファントレダンス×燃焼筋トレ by SAWAKI GYM（SAWAKI GYM）

14：15〜 出店ブース紹介（3回目）（藤本なおよ・MC：ねりまだいこん）

15：05〜 聞くだけで3kgやせる！？野菜のお兄さんと学ぶ野菜のはなし（佐藤樹里・市川暢）

15：35〜 スナックろかぼ～飲んでも、美しくいれる秘密～（高杉保美・木村えり・福島正嗣）
書籍販売・高杉保美 物販・木村えり

16：05〜 糖質制限でなぜ健康になるのか（宗田哲男)

16：35〜 閉会（宗田哲男・藤本なおよ）

11:10〜 糖質制限して老ける人、老けない人 （村上雄大）

12:00〜 肉食のススメ〜鉄とタンパク質があなたのカラダを救う〜 （滝谷恭兵）

13:20〜 座り仕事で起こる体型崩れと､綺麗でい続けるためのストレッチ法 （遠藤百合香）

14:10〜 あなたの心に聞きなさい（高橋恵）

10:10〜 美肌効果のある「タンパク質」な野菜～1カ月でツヤ肌になろう～ （植松めぐみ）

11:00〜 糖質オフ商品開発秘話 （今井久）

12:50〜 食べても痩せる秘訣 （田京よしか）

13:30〜 日本一可笑しなお菓子屋の話・糖質オフが人生を変える （堀田茂吉）

15:10〜 3分間のダイエット心理でー５㎏ （根本愛香）